Les meilleurs sports en solo

Clément Brunet
par Clément Brunet publié le 22 septembre 2021

Comment choisir un sport individuel ? Voici la liste des meilleures sports à pratiquer en solitaire. Contrairement aux sports collectifs où des équipes s'affrontent, les sports individuels sont des sports où des individus s'affrontent. Dans ces derniers, lors des compétition, un seul individu est récompensé pour sa performance.

L'endurance, la discipline et la persévérance sont quelques-unes des qualités que vous apprendrez avec la pratique de ces sports individuels comme le tennis, le gold ou l'équitation.

Quels sports en solo sont les meilleurs selon vous ? Cette liste est collaborative, alors n'hésitez pas à voter et à ajouter vos sports préférés à pratiquer en solo.

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Classement des sports individuels ↷

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Équitation

Équitation

L’équitation est la technique de la conduite du cheval sous l'action humaine. Elle peut être pratiquée comme un art, un loisir ou un sport. Dans cette discipline, l'être humain s'appuie sur l'utilisation d'un équidé, le plus souvent un cheval ou un poney....lire plus

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Moto-cross

Moto-cross

Le moto-cross ou motocross est un sport extrême de compétition motocycliste consistant en une course de vitesse sur un circuit tout-terrain accidenté. La première course de moto-cross se déroula à Camberley dans le Surrey en 1924. Le sport connut ensuite un essor...lire plus

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Escalade

Escalade

Autres appellations : Grimpe, varappe

L’escalade, ou grimpe, parfois appelée varappe, est une pratique et un sport consistant à progresser le long d'une paroi pour atteindre le haut d'un relief ou d'une structure artificielle par un cheminement appelé voie ou itinéraire, avec ou sans l'aide de matériel....lire plus

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Musculation

Musculation

La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force, d'endurance, de puissance, d'explosivité ou de volume musculaire. Dans ces exercices, une force est opposée de manière répétitive à la force générée par la...lire plus

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Gymnastique

Gymnastique

Autres appellations : Gym

La gymnastique est un terme générique qui regroupe aujourd'hui des formes très diverses de disciplines sportives, pratiquées pour le loisir ou la compétition : gymnastique artistique, gymnastique rythmique, trampoline, gymnastique acrobatique, gymnastique aérobic, tumbling. Le terme est aussi appliqué à des formes...lire plus

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Tennis

Tennis

Le tennis est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs soit quatre joueurs qui forment deux équipes de deux. Les joueurs utilisent une raquette cordée verticalement et horizontalement à une tension variant avec la puissance ou l'effet que l'on veut...lire plus

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Natation

Natation

La natation, c'est-à-dire l'action de nager (), désigne les méthodes qui permettent aux êtres humains de se mouvoir dans l'eau sans aucune autre force propulsive que leur propre énergie corporelle. Parmi les activités humaines, la natation regroupe le déplacement à la surface...lire plus

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Patinage artistique

Patinage artistique

Le patinage artistique est un sport et une discipline artistique exécutés sur la glace, synthétique ou artificielle, qui développent les qualités physiques et la sensibilité artistique. Il se pratique avec des patins à lame. Ce sport est particulièrement populaire en Amérique du...lire plus

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Tir à l'arc

Tir à l'arc

Le tir à l'arc est un sport de précision et de concentration dans lequel les compétiteurs tentent de tirer leurs flèches au centre d'une cible avec leur arc. Historiquement, le tir à l'arc a été utilisé pour la chasse et le combat,...lire plus

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Ski alpin

Ski alpin

Le ski alpin est un ensemble de disciplines du ski qui se pratiquent dans un contexte de loisirs ou de compétition. C'est un sport olympique depuis 1936, les premiers championnats du monde remontent à 1931 et la Coupe du monde est née...lire plus

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Spéléologie

Spéléologie

La spéléologie est l'activité qui consiste à rechercher, repérer, explorer, étudier, cartographier ou visiter les cavités souterraines, naturelles, anthropiques ou artificielles, puis à partager ses connaissances. Celui qui pratique ainsi est appelé un spéléologue. La spéléologie est donc une activité à multiples...lire plus

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Boxe

Boxe

La boxe, notamment la « boxe anglaise » règlementée de manière moderne, est un sport de combat pratiqué depuis le XVIIIe siècle à un contre un, qui recourt à des frappes de percussion à l'aide de gants matelassés. Les autres boxes ancestrales...lire plus

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Triathlon

Triathlon

Le triathlon est une discipline sportive constituée de trois épreuves d'endurance enchaînées dans l'ordre suivant : natation, cyclisme et course à pied. Sa forme moderne apparaît officiellement aux États-Unis en 1974 et se développe depuis dans le monde entier. Se pratiquant sur...lire plus

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Nautisme

Nautisme

Le nautisme à la voile est l'art de naviguer avec l'aide du vent comme force propulsive. Il s'agit d'une activité de loisir ou de compétition, voire un art de vivre, qui se pratique avec différents types d'engins, du simple flotteur comme dans...lire plus

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Rallye automobile

Rallye automobile

Le rallye est une discipline de sport automobile. Initialement défi de rassemblement pour aristocrates aisés, la discipline a beaucoup évolué pour devenir une course de vitesse. Les rallyes modernes ont pour particularité de ne pas se pratiquer sur un circuit mais sur...lire plus

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Formule 1

Formule 1

La Formule 1, communément abrégée en F1, est une discipline de sport automobile considérée comme la catégorie reine de ce sport. Elle a pris au fil des ans une dimension mondiale et elle est, avec les Jeux olympiques et la Coupe du...lire plus

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Patinage à roulettes

Patinage à roulettes

Le patinage à roulettes ou roller, est un mode de déplacement qui consiste à se déplacer sur des chaussures montées sur roues, appelées patins à roulettes ou rollers. Ce mode de déplacement peut s'utiliser comme moyen de transport, comme loisir ou encore...lire plus

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Tennis de table

Tennis de table

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988. Il existe plusieurs...lire plus

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Canoë-kayak

Canoë-kayak

Le canoë-kayak ou canoé-kayak est une activité physique de loisir ou sportive, pratiquée avec des embarcations propulsées à la pagaie, comme le canoë, le kayak, le raft, ou la pirogue. Cette activité est également désignée par « sports de pagaie ». Le...lire plus

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Krav-maga

Krav-maga

Le krav-maga, parfois écrit krav maga, est une méthode de combat qui met l'accent sur l'apprentissage et le développement des capacités d'autodéfense. Elle est développée comme système militaire d'autodéfense et de combat par l'armée israélienne et les services spéciaux israéliens, afin de...lire plus

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Skiff

Skiff

En aviron, un skiff est un type de bateau étroit et peu stable à une place, c'est un bateau très utilisé dans les compétitions. Il existe aussi des canoës skiffs, plus stables et moins étroits, entre la largeur du ramtonic et du...lire plus

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Athlétisme

Athlétisme

L’athlétisme est un ensemble d’épreuves sportives codifiées comprenant les courses, sauts, lancers, épreuves combinées et marche. L'origine du mot athlétisme vient du grec « Athlos » signifiant combat. Il s’agit de l’art de dépasser la performance des adversaires en vitesse ou en...lire plus

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Ski acrobatique

Ski acrobatique

Autres appellations : Ski freestyle, freeski

Le ski acrobatique, Freestyle Skiing en anglais, est un terme apparu à la fin des années 1970 pour regrouper les disciplines du ski de bosses, du saut acrobatique et du ballet à ski, dérivées du ski alpin et relevant toutes trois de...lire plus

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Escrime

Escrime

L’escrime est un sport de combat. Il s’agit de l’art de toucher un adversaire avec la pointe ou le tranchant d’une arme blanche sur les parties valables sans être touché. On utilise trois types d'armes : l’épée, le sabre et le fleuret....lire plus

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Haltérophilie

Haltérophilie

L'haltérophilie est un sport consistant à soulever des poids. Dans sa forme moderne, c'est un sport de force nécessitant également maîtrise d'une technique particulière, vitesse, souplesse, coordination et équilibre. En compétition, deux mouvements sont évalués : l'arraché et l'épaulé-jeté. L'athlète dispose de...lire plus

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Danse

Danse

La danse est une forme d'art vivant. C'est un mode d'expression éphémère constitué de séquences de mouvements de corps dans l'espace souvent accompagnés par de la musique. Les mouvements sont à dessein, intentionnellement rythmiques et façonnés culturellement. Les gestes sont principalement autres...lire plus

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